Wiedz, co masz na talerzu
Goleń wołowa
Kalorie i wartości odżywcze
mięso, surowe, brazylijskie
114
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz3,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 114 kcal —
- Białko 21 g 42%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 3,3 g 4%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 21 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 32 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 42 g | 0 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 53 g | 0 g | 8,3 g |
Podobne produkty
- Zrazowa wołowasurowa132 kcal / 100 g
- Ligawa wołowasurowe, brazylijskie128 kcal / 100 g
- Golonka wieprzowasurowe173 kcal / 100 g
- Gicz cielęcasurowe116 kcal / 100 g
- Goleń cielęcasurowy118 kcal / 100 g
- Wołowina zrazowa dolnanowa zelandia, importowana, ugotowana, szybko smażona178 kcal / 100 g
- Wołowina z ćwierćtuszy tylnejsurowa, Brazylia154 kcal / 100 g
- Cielęcinasurowa, brazylijska105 kcal / 100 g
- Picanha wołowasurowa, brazylijska160 kcal / 100 g
- Przednia ćwierć wołowinysurowe, Brazylia149 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Goleń wołowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Goleń wołowa?
100 g produktu Goleń wołowa zawiera 114 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Goleń wołowa?
50 g produktu Goleń wołowa zawiera 57 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Goleń wołowa?
150 g produktu Goleń wołowa zawiera 171 kcal, w tym 32 g białka, 0 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Goleń wołowa?
200 g produktu Goleń wołowa zawiera 228 kcal, w tym 42 g białka, 0 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Goleń wołowa?
250 g produktu Goleń wołowa zawiera 285 kcal, w tym 53 g białka, 0 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0075F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
