Wiedz, co masz na talerzu
Polędwica wołowa
Kalorie i wartości odżywcze
bez tłuszczu, grillowana/pieczona, bez oleju, solona
210
kaloriekcal na 100 g
Białko33 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz8,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 210 kcal —
- Białko 33 g 65%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 8,8 g 11%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 33 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 16 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 49 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 65 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 82 g | 0 g | 22 g |
Podobne produkty
- Polędwica wołowa z sosembez tłuszczu, grillowana, z mąką pszenną, masłem i mlekiem, bez soli207 kcal / 100 g
- Polędwica wołowa z sosem pomidorowymbez tłuszczu, grillowana/pieczona, pomidor, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona184 kcal / 100 g
- Panierowany polędwica wołowabez tłuszczu, jajka i bułki tartej, smażony, z olejem sojowym, z solą274 kcal / 100 g
- Panierowana polędwica wołowabez tłuszczu, panierowana w jajku i bułce tartej, smażona na oleju sojowym, niesolona275 kcal / 100 g
- Polędwica wołowa z sosem musztardowymbez tłuszczu, grillowany, śmietana, sos cytrynowy i musztarda, z solą207 kcal / 100 g
- Stek z polędwicylędźwie, bez kości, tkanka tłuszczowa i mięso chude, okrojone do 0" tłuszczu, choice, gotowane, z grilla217 kcal / 100 g
- Stek z polędwicy wołowejoddzielalna chuda część i tłuszcz, przycięte do 1/8 cala tłuszczu, klasa select, surowy249 kcal / 100 g
- Pieczeń z polędwicy wołowejlędźwie, bez kości, tylko chude mięso, okrojona do 0" tłuszczu, wszystkie klasy, ugotowana, pieczona177 kcal / 100 g
- Pieczeń z polędwicylędźwie, chude, gotowane, pieczone194 kcal / 100 g
- Filet wołowypieczony w piekarniku bez sosu191 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Polędwica wołowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Polędwica wołowa?
100 g produktu Polędwica wołowa zawiera 210 kcal, w tym 33 g białka, 0 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Polędwica wołowa?
50 g produktu Polędwica wołowa zawiera 105 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Polędwica wołowa?
150 g produktu Polędwica wołowa zawiera 315 kcal, w tym 49 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Polędwica wołowa?
200 g produktu Polędwica wołowa zawiera 420 kcal, w tym 65 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Polędwica wołowa?
250 g produktu Polędwica wołowa zawiera 525 kcal, w tym 82 g białka, 0 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0595F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
