Wiedz, co masz na talerzu

Polędwica wołowa

Kalorie i wartości odżywcze

bez tłuszczu, duszona z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona

195

kaloriekcal na 100 g

Białko29 g

Węglowodany0,6 g

Tłuszcz8,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	195	29 g	0,6 g	8,6 g
50 g	50 g	98	14 g	0,3 g	4,3 g
150 g	150 g	293	43 g	0,9 g	13 g
200 g	200 g	390	57 g	1,2 g	17 g
250 g	250 g	488	72 g	1,5 g	22 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Polędwica wołowa?

100 g produktu Polędwica wołowa zawiera 195 kcal, w tym 29 g białka, 0,6 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Polędwica wołowa?

50 g produktu Polędwica wołowa zawiera 98 kcal, w tym 14 g białka, 0,3 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Polędwica wołowa?

150 g produktu Polędwica wołowa zawiera 293 kcal, w tym 43 g białka, 0,9 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Polędwica wołowa?

200 g produktu Polędwica wołowa zawiera 390 kcal, w tym 57 g białka, 1,2 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Polędwica wołowa?

250 g produktu Polędwica wołowa zawiera 488 kcal, w tym 72 g białka, 1,5 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0600F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika