Wiedz, co masz na talerzu

Polędwica wołowa

Kalorie i wartości odżywcze

bez tłuszczu, grillowany, bez oleju, niesolony

187

kaloriekcal na 100 g

Białko36 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz4,8 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	187	36 g	4,8 g
50 g	50 g	94	18 g	2,4 g
150 g	150 g	281	54 g	7,2 g
200 g	200 g	374	72 g	9,6 g
250 g	250 g	468	90 g	12 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Polędwica wołowa?

100 g produktu Polędwica wołowa zawiera 187 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Polędwica wołowa?

50 g produktu Polędwica wołowa zawiera 94 kcal, w tym 18 g białka, 0 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Polędwica wołowa?

150 g produktu Polędwica wołowa zawiera 281 kcal, w tym 54 g białka, 0 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Polędwica wołowa?

200 g produktu Polędwica wołowa zawiera 374 kcal, w tym 72 g białka, 0 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Polędwica wołowa?

250 g produktu Polędwica wołowa zawiera 468 kcal, w tym 90 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0031F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika