Wiedz, co masz na talerzu
Polędwica wołowa
Kalorie i wartości odżywcze
bez tłuszczu, surowy, brazylijski
192
kaloriekcal na 100 g
Białko24 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 192 kcal —
- Białko 24 g 48%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 6 g 8%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 24 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 12 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 36 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 48 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 60 g | 0 g | 15 g |
Podobne produkty
- Antrykotsurowy, Brazylia193 kcal / 100 g
- Rostbefbez tłuszczu, grillowany, z masłem, z solą243 kcal / 100 g
- Antrykot wołowysmażony, grillowany, z masłem, niesolony366 kcal / 100 g
- Picanha wołowaz tłuszczem, surowa211 kcal / 100 g
- Stek z polędwicy wołowejsurowe152 kcal / 100 g
- Rostbef wołowyoddzielne chude mięso i tłuszcz, przycięte do warstwy tłuszczu 1/8 cala, klasa select, surowe224 kcal / 100 g
- Pieczeń z rostbefulędźwie, bez kości, chude i tłuste, przycięcie 3 mm (1/8), surowe211 kcal / 100 g
- Wołowina z ćwierćtuszy tylnejśrodkowa/górna/dolna część udźca, rostbef, striploin, zrazowa górna/krągła (dolna), polędwica, zrazowa dolna, bez oleju, bez oleju, Brazylia210 kcal / 100 g
- Zrazowa wołowasurowa, brazylijska134 kcal / 100 g
- Stek z rostbefuz nieusuniętym tłuszczem, surowy143 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Polędwica wołowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Polędwica wołowa?
100 g produktu Polędwica wołowa zawiera 192 kcal, w tym 24 g białka, 0 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Polędwica wołowa?
50 g produktu Polędwica wołowa zawiera 96 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Polędwica wołowa?
150 g produktu Polędwica wołowa zawiera 288 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Polędwica wołowa?
200 g produktu Polędwica wołowa zawiera 384 kcal, w tym 48 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Polędwica wołowa?
250 g produktu Polędwica wołowa zawiera 480 kcal, w tym 60 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0061F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
