Wiedz, co masz na talerzu
Trzustka jagnięca
Kalorie i wartości odżywcze
surowe
152
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz9,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 152 kcal —
- Białko 15 g 30%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 9,8 g 13%
- Tłuszcze nasycone 4,4 g 22%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 75 mg 3%
- Cholesterol 260 mg 87%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 18 mg 20%
- Witamina E 0,44 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacyna (B3) 3,7 mg 23%
- Kwas pantotenowy (B5) 1 mg 20%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 13 µg 3%
- Witamina B12 6 µg 250%
Składniki mineralne
- Wapń 8 mg 1%
- Żelazo 2,3 mg 13%
- Magnez 21 mg 5%
- Fosfor 400 mg 32%
- Potas 420 mg 9%
- Cynk 1,9 mg 18%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 34,3 µg 62%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 15 g | 0 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 7,4 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 22 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 30 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 37 g | 0 g | 25 g |
Podobne produkty
- Cielęcina trzustkasurowy182 kcal / 100 g
- Trzustka cielęcaróżne podroby i produkty uboczne, surowa182 kcal / 100 g
- Trzustka wieprzowasurowe199 kcal / 100 g
- Śledziona jagnięcasurowe101 kcal / 100 g
- Jagnieca grasicasurowy131 kcal / 100 g
- Język jagnięcysurowe222 kcal / 100 g
- Mózg jagnięcypodroby i produkty uboczne, surowe122 kcal / 100 g
- Płuca jagnięcesurowe95 kcal / 100 g
- Nerka jagnięcasurowy91 kcal / 100 g
- Nerki jagnięcepodroby i produkty uboczne, surowe97 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Trzustka jagnięca
Ile kalorii ma 100 g produktu Trzustka jagnięca?
100 g produktu Trzustka jagnięca zawiera 152 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Trzustka jagnięca?
50 g produktu Trzustka jagnięca zawiera 76 kcal, w tym 7,4 g białka, 0 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Trzustka jagnięca?
150 g produktu Trzustka jagnięca zawiera 228 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Trzustka jagnięca?
200 g produktu Trzustka jagnięca zawiera 304 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Trzustka jagnięca?
250 g produktu Trzustka jagnięca zawiera 380 kcal, w tym 37 g białka, 0 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 3625 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
