Wiedz, co masz na talerzu
Sznycel cielęcy
Kalorie i wartości odżywcze
ugotowane
147
kaloriekcal na 100 g
Białko31 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz2,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 147 kcal —
- Białko 31 g 62%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 2,5 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 58,9 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina E 0,11 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Niacyna (B3) 10 mg 63%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,38 mg 8%
- Witamina B6 0,72 mg 42%
- Witamina B12 2 µg 83%
Składniki mineralne
- Wapń 10,8 mg 1%
- Żelazo 1 mg 6%
- Magnez 29,5 mg 7%
- Cynk 3,2 mg 29%
- Miedź 0,07 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 6,2 µg 11%
- Jod 6 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 31 g | 0 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 16 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 47 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 62 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 78 g | 0 g | 6,3 g |
Podobne produkty
- Sznycel cielęcy z orzechanoga, bez zewnętrznej warstwy, bez kości, gotowane, z grilla151 kcal / 100 g
- Cielęcinaav, surowa127 kcal / 100 g
- Kotlet cielęcysurowy189 kcal / 100 g
- Stek cielęcy do smażeniaprzygotowany142 kcal / 100 g
- Pieczeń cielęcagotowana143 kcal / 100 g
- Język cielęcygotowany237 kcal / 100 g
- Polędwica cielęcaz grilla / smażone na patelni147 kcal / 100 g
- Sznycel z szynki wieprzowej gotowanygotowane200 kcal / 100 g
- Eskalopka z indykapieczone, z piekarnika139 kcal / 100 g
- Cielęcina łopatkagrillowane/smażone na patelni166 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sznycel cielęcy
Ile kalorii ma 100 g produktu Sznycel cielęcy?
100 g produktu Sznycel cielęcy zawiera 147 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sznycel cielęcy?
50 g produktu Sznycel cielęcy zawiera 74 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sznycel cielęcy?
150 g produktu Sznycel cielęcy zawiera 221 kcal, w tym 47 g białka, 0 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sznycel cielęcy?
200 g produktu Sznycel cielęcy zawiera 294 kcal, w tym 62 g białka, 0 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sznycel cielęcy?
250 g produktu Sznycel cielęcy zawiera 368 kcal, w tym 78 g białka, 0 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 6520 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
