Wiedz, co masz na talerzu
sznycel cielęcy
Kalorie i wartości odżywcze
usmażone na oleju kukurydzianym
196
kaloriekcal na 100 g
Białko34 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz6,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 196 kcal —
- Białko 34 g 67%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 6,8 g 9%
- Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 86 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 6 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 1,3 µg 7%
- Witamina E 0,39 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacyna (B3) 7,8 mg 49%
- Kwas pantotenowy (B5) 1 mg 20%
- Witamina B6 0,7 mg 41%
- Biotyna (B7) 5 µg 17%
- Foliany (B9) 17 µg 4%
- Witamina B12 4 µg 167%
Składniki mineralne
- Wapń 6 mg 0%
- Żelazo 0,9 mg 5%
- Magnez 32 mg 8%
- Fosfor 300 mg 24%
- Potas 460 mg 10%
- Cynk 3,1 mg 28%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 11 µg 20%
- Jod 8 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 34 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 17 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 51 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 67 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 84 g | 0 g | 17 g |
Podobne produkty
- Stek cielęcy do smażeniaprzygotowany142 kcal / 100 g
- Wątroba cielęcasmażone na oleju kukurydzianym176 kcal / 100 g
- Kotlet cielęcyz części grzbietowej, smażony bez tłuszczu, na patelni142 kcal / 100 g
- Sznycel cielesny po mediolańskusznycel cielesny w panierce271 kcal / 100 g
- Stek cielęcysmażony, z tłuszczem i solą124 kcal / 100 g
- Kotlety cielęcesmażone143 kcal / 100 g
- Polędwica cielęcasmażona123 kcal / 100 g
- Sznycle cielęcekarmione zbożem, z udźca (górna partia), surowe105 kcal / 100 g
- Wątróbka cielęcaoprószona mąką, smażona141 kcal / 100 g
- Cordon bleu cielęcesmażony207 kcal / 100 g
Pytania o produkt: sznycel cielęcy
Ile kalorii ma 100 g produktu sznycel cielęcy?
100 g produktu sznycel cielęcy zawiera 196 kcal, w tym 34 g białka, 0 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu sznycel cielęcy?
50 g produktu sznycel cielęcy zawiera 98 kcal, w tym 17 g białka, 0 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu sznycel cielęcy?
150 g produktu sznycel cielęcy zawiera 294 kcal, w tym 51 g białka, 0 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu sznycel cielęcy?
200 g produktu sznycel cielęcy zawiera 392 kcal, w tym 67 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu sznycel cielęcy?
250 g produktu sznycel cielęcy zawiera 490 kcal, w tym 84 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 18-487 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
