Wiedz, co masz na talerzu
Wątroba cielęca
Kalorie i wartości odżywcze
smażone na oleju kukurydzianym
176
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Tłuszcz9,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 176 kcal —
- Białko 22 g 45%
- Tłuszcz 9,6 g 12%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 70 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 25217 µg 2802%
- Witamina C 19 mg 21%
- Witamina D 0,3 µg 2%
- Witamina E 0,5 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,61 mg 51%
- Ryboflawina (B2) 2,9 mg 222%
- Niacyna (B3) 13,6 mg 85%
- Kwas pantotenowy (B5) 4,1 mg 82%
- Witamina B6 0,89 mg 52%
- Biotyna (B7) 50 µg 167%
- Foliany (B9) 110 µg 28%
- Witamina B12 58 µg 2417%
Składniki mineralne
- Wapń 8 mg 1%
- Żelazo 12,2 mg 68%
- Magnez 24 mg 6%
- Fosfor 380 mg 30%
- Potas 350 mg 7%
- Cynk 15,9 mg 145%
- Miedź 23,9 mg 2651%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 27 µg 49%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 22 g | – | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 11 g | – | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 34 g | – | 14 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 45 g | – | 19 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 56 g | – | 24 g |
Podobne produkty
- Wątróbka drobiowasmażona149 kcal / 100 g
- Wątroba jagnięcasmażony w oleju kukurydzianym237 kcal / 100 g
- Wątróbka cielęcasmażona, ze smażoną cebulą118 kcal / 100 g
- Nerka jagnięcasmażony w oleju kukurydzianym188 kcal / 100 g
- Wątroba wołowagotowane, smażone na patelni175 kcal / 100 g
- Sznycel cielęcyusmażone na oleju kukurydzianym196 kcal / 100 g
- Jagnieca grasicasmazone w oleju kukurydzianym217 kcal / 100 g
- Serce cielęcesmażone na patelni bez tłuszczu158 kcal / 100 g
- Panierowana smażona wątroba wołowasmażona212 kcal / 100 g
- Mózg cielęcysmażone na patelni213 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wątroba cielęca
Ile kalorii ma 100 g produktu Wątroba cielęca?
100 g produktu Wątroba cielęca zawiera 176 kcal, w tym 22 g białka, – węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wątroba cielęca?
50 g produktu Wątroba cielęca zawiera 88 kcal, w tym 11 g białka, – węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wątroba cielęca?
150 g produktu Wątroba cielęca zawiera 264 kcal, w tym 34 g białka, – węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wątroba cielęca?
200 g produktu Wątroba cielęca zawiera 352 kcal, w tym 45 g białka, – węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wątroba cielęca?
250 g produktu Wątroba cielęca zawiera 440 kcal, w tym 56 g białka, – węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 18-410 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
