Wiedz, co masz na talerzu
sznycel cielęcy
Kalorie i wartości odżywcze
surowe
106
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz1,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 106 kcal —
- Białko 23 g 45%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 1,7 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 59 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 1,4 µg 7%
- Witamina E 0,26 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacyna (B3) 7,8 mg 49%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,87 mg 17%
- Witamina B6 0,65 mg 38%
- Biotyna (B7) 1 µg 3%
- Foliany (B9) 23 µg 6%
- Witamina B12 2 µg 83%
Składniki mineralne
- Wapń 4 mg 0%
- Żelazo 0,6 mg 3%
- Magnez 24 mg 6%
- Fosfor 230 mg 18%
- Potas 350 mg 7%
- Cynk 2,4 mg 22%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 9 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 23 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 34 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 45 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 57 g | 0 g | 4,3 g |
Podobne produkty
- Sznycel cielęcy z orzechanoga, bez zewnętrznej warstwy, bez kości, surowe107 kcal / 100 g
- Stek cielęcy do smażeniasurowy104 kcal / 100 g
- Sznycle cielęcekarmione zbożem, z udźca (górna partia), surowe105 kcal / 100 g
- Cielęcinaav, surowa127 kcal / 100 g
- Kotlet cielęcysurowy189 kcal / 100 g
- Cielęcina mielonasurowe197 kcal / 100 g
- Sznycel z indykasurowe108 kcal / 100 g
- Polędwica cielęcasurowy95 kcal / 100 g
- Mięso cielęcebez tłuszczu i ścięgien (KA I), surowe117 kcal / 100 g
- Stek z żeberka cielęcegosurowy167 kcal / 100 g
Pytania o produkt: sznycel cielęcy
Ile kalorii ma 100 g produktu sznycel cielęcy?
100 g produktu sznycel cielęcy zawiera 106 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu sznycel cielęcy?
50 g produktu sznycel cielęcy zawiera 53 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu sznycel cielęcy?
150 g produktu sznycel cielęcy zawiera 159 kcal, w tym 34 g białka, 0 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu sznycel cielęcy?
200 g produktu sznycel cielęcy zawiera 212 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu sznycel cielęcy?
250 g produktu sznycel cielęcy zawiera 265 kcal, w tym 57 g białka, 0 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 18-486 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
