Wiedz, co masz na talerzu
Sznycle cielęce
Kalorie i wartości odżywcze
karmione zbożem, z udźca (górna partia), surowe
105
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 105 kcal —
- Białko 22 g 45%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 42 mg 2%
- Cholesterol 103 mg 34%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,29 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacyna (B3) 4,4 mg 28%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,1 mg 22%
- Witamina B6 0,47 mg 28%
- Foliany (B9) 14 µg 4%
- Witamina B12 1,8 µg 75%
Składniki mineralne
- Wapń 5,4 mg 0%
- Żelazo 1,3 mg 7%
- Magnez 22,3 mg 5%
- Fosfor 203 mg 16%
- Potas 350 mg 7%
- Cynk 2,7 mg 25%
- Miedź 0,15 mg 17%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 22 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 11 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 34 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 45 g | 0 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 56 g | 0 g | 2,6 g |
Podobne produkty
- Sznycel cielęcy z orzechanoga, bez zewnętrznej warstwy, bez kości, surowe107 kcal / 100 g
- Sznycel cielęcysurowy103 kcal / 100 g
- Kotlet cielęcy z lędźwiakarmione zbożem, chude, surowe105 kcal / 100 g
- Kotlet cielęcy z kościąkarmione ziarnem, chude i tłuste, surowe231 kcal / 100 g
- Stek z łopatki cielęcejkarmione zbożem, łopatka, chude, surowe109 kcal / 100 g
- Cielęcina łopatkakarmione ziarnem, całe, chude, surowe111 kcal / 100 g
- Górna część udźca cielęcegosurowe173 kcal / 100 g
- Stek cielęcy do smażeniasurowy104 kcal / 100 g
- Cielęcina udziecmięso chude i tłuszcz oddzielne, surowe117 kcal / 100 g
- Łopatka cielęcakarmione ziarnem, całe, chude i tłuste, surowe132 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sznycle cielęce
Ile kalorii ma 100 g produktu Sznycle cielęce?
100 g produktu Sznycle cielęce zawiera 105 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sznycle cielęce?
50 g produktu Sznycle cielęce zawiera 53 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sznycle cielęce?
150 g produktu Sznycle cielęce zawiera 158 kcal, w tym 34 g białka, 0 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sznycle cielęce?
200 g produktu Sznycle cielęce zawiera 210 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sznycle cielęce?
250 g produktu Sznycle cielęce zawiera 263 kcal, w tym 56 g białka, 0 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 3649 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
