Wiedz, co masz na talerzu
Sznycel cielęcy
Kalorie i wartości odżywcze
karmione ziarnem, z udźca wewnętrznego, smażone na patelni
181
kaloriekcal na 100 g
Białko36 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz2,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 181 kcal —
- Białko 36 g 72%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 2,8 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 5%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 43,7 mg 2%
- Cholesterol 103 mg 34%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,42 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacyna (B3) 4,4 mg 27%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,2 mg 24%
- Witamina B6 0,51 mg 30%
- Foliany (B9) 16 µg 4%
- Witamina B12 3,3 µg 138%
Składniki mineralne
- Wapń 5,2 mg 0%
- Żelazo 1,9 mg 11%
- Magnez 27,5 mg 7%
- Fosfor 228 mg 18%
- Potas 354 mg 8%
- Cynk 4,6 mg 42%
- Miedź 0,19 mg 21%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 36 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 18 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 54 g | 0 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 72 g | 0 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 90 g | 0 g | 7 g |
Podobne produkty
- Sznycel cielęcy z orzechanoga, bez zewnętrznej warstwy, bez kości, surowe107 kcal / 100 g
- Cielęcina udziecchude, smażone na patelni, w panierce216 kcal / 100 g
- Kotlet cielęcysurowy189 kcal / 100 g
- Stek cielęcy do smażeniaprzygotowany142 kcal / 100 g
- Cielęcina ligawaoddzielne chude mięso i tłuszcz, ugotowane, smażone na patelni, w panierce238 kcal / 100 g
- Wątroba cielęcasmażone na patelni193 kcal / 100 g
- Kotlet cielęcy z kościąkarmione ziarnem, chude i tłuste, z grilla267 kcal / 100 g
- Łopatka cielęcakarmione ziarnem, całe, chude i tłuste, pieczone189 kcal / 100 g
- Orzech cielęcytylko chude mięso, gotowane, smażone na patelni, niepanierowane183 kcal / 100 g
- Polędwica cielęcaz grilla / smażone na patelni147 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sznycel cielęcy
Ile kalorii ma 100 g produktu Sznycel cielęcy?
100 g produktu Sznycel cielęcy zawiera 181 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sznycel cielęcy?
50 g produktu Sznycel cielęcy zawiera 91 kcal, w tym 18 g białka, 0 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sznycel cielęcy?
150 g produktu Sznycel cielęcy zawiera 272 kcal, w tym 54 g białka, 0 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sznycel cielęcy?
200 g produktu Sznycel cielęcy zawiera 362 kcal, w tym 72 g białka, 0 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sznycel cielęcy?
250 g produktu Sznycel cielęcy zawiera 453 kcal, w tym 90 g białka, 0 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 3651 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
