Wiedz, co masz na talerzu
Kotlet cielęcy z kością
Kalorie i wartości odżywcze
karmione ziarnem, chude i tłuste, z grilla
267
kaloriekcal na 100 g
Białko25 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz18 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 267 kcal —
- Białko 25 g 49%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 18 g 23%
- Tłuszcze nasycone 8 g 40%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 84 mg 4%
- Cholesterol 79,2 mg 26%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,35 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacyna (B3) 6 mg 37%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,3 mg 26%
- Witamina B6 0,25 mg 15%
- Foliany (B9) 13 µg 3%
- Witamina B12 2,7 µg 111%
Składniki mineralne
- Wapń 40,3 mg 3%
- Żelazo 2,6 mg 15%
- Magnez 20,4 mg 5%
- Fosfor 217 mg 17%
- Potas 388 mg 8%
- Cynk 4,8 mg 43%
- Miedź 0,46 mg 51%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 25 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 12 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 37 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 49 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 61 g | 0 g | 45 g |
Podobne produkty
- Kotlet cielęcy z lędźwiakarmione zbożem, chude i tłuste, duszone180 kcal / 100 g
- Cielęcina żebrochudy i tłusty, pieczony228 kcal / 100 g
- Kotlet cielęcysurowy189 kcal / 100 g
- Cielęcina kotlet z łopatkitylko chude, ugotowane, z grilla159 kcal / 100 g
- Stek z żeberka cielęcegoprzygotowany197 kcal / 100 g
- Łopatka cielęcakarmione ziarnem, całe, chude i tłuste, pieczone189 kcal / 100 g
- Sznycel cielęcycielęcina karmiona mlekiem, z udźca (wewnętrzna część), surowa94 kcal / 100 g
- Żebrebko jagnięceoddzielna chuda i tłusta część, okrojona do 1/4361 kcal / 100 g
- Sznycle cielęcekarmione zbożem, z udźca (górna partia), surowe105 kcal / 100 g
- Żeberko jagnięcetylko chude mięso, oczyszczone z tłuszczu do 1/4", choice, surowe169 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kotlet cielęcy z kością
Ile kalorii ma 100 g produktu Kotlet cielęcy z kością?
100 g produktu Kotlet cielęcy z kością zawiera 267 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kotlet cielęcy z kością?
50 g produktu Kotlet cielęcy z kością zawiera 134 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kotlet cielęcy z kością?
150 g produktu Kotlet cielęcy z kością zawiera 401 kcal, w tym 37 g białka, 0 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kotlet cielęcy z kością?
200 g produktu Kotlet cielęcy z kością zawiera 534 kcal, w tym 49 g białka, 0 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kotlet cielęcy z kością?
250 g produktu Kotlet cielęcy z kością zawiera 668 kcal, w tym 61 g białka, 0 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 3657 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
