Wiedz, co masz na talerzu
Cielęcina, pierś
Kalorie i wartości odżywcze
surowy
203
kaloriekcal na 100 g
Białko18 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 203 kcal —
- Białko 18 g 35%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 3,1 g 16%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 71 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSSkładniki mineralne
- Wapń 7 mg 1%
- Żelazo 0,53 mg 3%
- Magnez 18 mg 4%
- Fosfor 172 mg 14%
- Potas 286 mg 6%
- Cynk 2,3 mg 21%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 2,8 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8,8 g | 0 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 26 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 35 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 44 g | 0 g | 37 g |
Podobne produkty
- Cielęcina pierś pół czubkabez kości, oddzielna chuda i tłusta część, ugotowany, duszony248 kcal / 100 g
- Mostek cielęcysurowa147 kcal / 100 g
- Cielęcina łopatkasurowe124 kcal / 100 g
- Cielęcina szyjasurowy133 kcal / 100 g
- Nóżka cielęcasurowy184 kcal / 100 g
- Język cielęcysurowy164 kcal / 100 g
- Serce cielęcesurowe105 kcal / 100 g
- Kotlet cielęcysurowy189 kcal / 100 g
- Cała cielęca pierś bez kościoddzielna chuda i tłusta część, surowe208 kcal / 100 g
- Polędwica cielęcasurowy95 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cielęcina, pierś
Ile kalorii ma 100 g produktu Cielęcina, pierś?
100 g produktu Cielęcina, pierś zawiera 203 kcal, w tym 18 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cielęcina, pierś?
50 g produktu Cielęcina, pierś zawiera 102 kcal, w tym 8,8 g białka, 0 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cielęcina, pierś?
150 g produktu Cielęcina, pierś zawiera 305 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cielęcina, pierś?
200 g produktu Cielęcina, pierś zawiera 406 kcal, w tym 35 g białka, 0 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cielęcina, pierś?
250 g produktu Cielęcina, pierś zawiera 508 kcal, w tym 44 g białka, 0 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 6540 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
