Wiedz, co masz na talerzu
Mostek cielęcy
Kalorie i wartości odżywcze
surowa
147
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz7,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 147 kcal —
- Białko 20 g 41%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 7,3 g 9%
- Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 65,3 mg 3%
- Cholesterol 58,2 mg 19%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,45 µg 2%
- Witamina E 0,15 mg 1%
- Witamina K 7,3 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacyna (B3) 5,3 mg 33%
- Kwas pantotenowy (B5) 3,5 mg 70%
- Witamina B6 0,2 mg 12%
- Biotyna (B7) 2,5 µg 8%
- Foliany (B9) 12,1 µg 3%
- Witamina B12 1,1 µg 45%
- Cholina 96,5 mg 18%
Składniki mineralne
- Wapń 4,9 mg 0%
- Żelazo 1,3 mg 7%
- Magnez 20,8 mg 5%
- Fosfor 207 mg 17%
- Potas 350 mg 7%
- Cynk 3 mg 27%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 8,5 µg 16%
- Jod 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 21 g | 0 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 10 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 31 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 41 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 51 g | 0 g | 18 g |
Podobne produkty
- Mostek cielęcy w galarecie118 kcal / 100 g
- Cielęcina pierśsurowy203 kcal / 100 g
- Mostek wołowysurowy205 kcal / 100 g
- Cielęcina do gotowaniapierś, surowe200 kcal / 100 g
- Serce cielęcesurowe100 kcal / 100 g
- Nóżka cielęcasurowy184 kcal / 100 g
- Kotlet cielęcysurowy189 kcal / 100 g
- Cielęce flakisurowy95 kcal / 100 g
- Cała cielęca pierś bez kościoddzielna chuda i tłusta część, surowe208 kcal / 100 g
- Wątroba cielęcasurowy140 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mostek cielęcy
Ile kalorii ma 100 g produktu Mostek cielęcy?
100 g produktu Mostek cielęcy zawiera 147 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mostek cielęcy?
50 g produktu Mostek cielęcy zawiera 74 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mostek cielęcy?
150 g produktu Mostek cielęcy zawiera 221 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mostek cielęcy?
200 g produktu Mostek cielęcy zawiera 294 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mostek cielęcy?
250 g produktu Mostek cielęcy zawiera 368 kcal, w tym 51 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 1781 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
