Wiedz, co masz na talerzu
Język cielęcy
Kalorie i wartości odżywcze
surowy
164
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany0,9 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 164 kcal —
- Białko 13 g 25%
- Węglowodany 0,9 g 0%
- Tłuszcz 12 g 16%
- Tłuszcze nasycone 5 g 25%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 93 mg 4%
- Cholesterol 62 mg 21%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 2,7 mg 3%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,1 mg 1%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacyna (B3) 3 mg 19%
- Kwas pantotenowy (B5) 2 mg 40%
- Witamina B6 0,13 mg 7%
- Biotyna (B7) 3,3 µg 11%
- Foliany (B9) 19 µg 5%
- Witamina B12 4 µg 167%
- Cholina 155 mg 28%
Składniki mineralne
- Wapń 4,4 mg 0%
- Żelazo 2,3 mg 13%
- Magnez 17 mg 4%
- Fosfor 173 mg 14%
- Potas 241 mg 5%
- Cynk 3,4 mg 31%
- Miedź 0,16 mg 17%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 2,3 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 13 g | 0,9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 6,3 g | 0,5 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 19 g | 1,4 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 25 g | 1,8 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 32 g | 2,3 g | 31 g |
Podobne produkty
- Cielęcy języksurowy131 kcal / 100 g
- Język wołowysurowy195 kcal / 100 g
- Serce cielęcesurowe105 kcal / 100 g
- Nerka cielęcasurowy81 kcal / 100 g
- Język jagnięcysurowy218 kcal / 100 g
- Nóżka cielęcasurowy184 kcal / 100 g
- Cielęcina pierśsurowy203 kcal / 100 g
- Wątróbka cielęcasurowa108 kcal / 100 g
- Cielęcina mózgsurowe116 kcal / 100 g
- Mózg cielęcysurowy108 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Język cielęcy
Ile kalorii ma 100 g produktu Język cielęcy?
100 g produktu Język cielęcy zawiera 164 kcal, w tym 13 g białka, 0,9 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Język cielęcy?
50 g produktu Język cielęcy zawiera 82 kcal, w tym 6,3 g białka, 0,5 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Język cielęcy?
150 g produktu Język cielęcy zawiera 246 kcal, w tym 19 g białka, 1,4 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Język cielęcy?
200 g produktu Język cielęcy zawiera 328 kcal, w tym 25 g białka, 1,8 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Język cielęcy?
250 g produktu Język cielęcy zawiera 410 kcal, w tym 32 g białka, 2,3 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 933 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
