Wiedz, co masz na talerzu
Cielęcina szyja
Kalorie i wartości odżywcze
surowy
133
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz5,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 133 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5,9 g 8%
- Tłuszcze nasycone 2 g 10%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 59,9 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Niacyna (B3) 4,9 mg 30%
- Witamina B6 0,21 mg 12%
- Witamina B12 2 µg 84%
Składniki mineralne
- Żelazo 1 mg 6%
- Cynk 4,3 mg 39%
- Selen 7,2 µg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 20 g | 0 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 9,9 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 30 g | 0 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 40 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 50 g | 0 g | 15 g |
Podobne produkty
- Karkówka cielęcasurowa109 kcal / 100 g
- Wołowina z szyisurowa164 kcal / 100 g
- Cielęcina łopatkasurowe124 kcal / 100 g
- Nóżka cielęcasurowy184 kcal / 100 g
- Szyja jagnięcasurowe195 kcal / 100 g
- Cielęcina pierśsurowy203 kcal / 100 g
- Goleń cielęcasurowy118 kcal / 100 g
- Nerka cielęcasurowy81 kcal / 100 g
- Serce cielęcesurowe105 kcal / 100 g
- Język cielęcysurowy164 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cielęcina szyja
Ile kalorii ma 100 g produktu Cielęcina szyja?
100 g produktu Cielęcina szyja zawiera 133 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cielęcina szyja?
50 g produktu Cielęcina szyja zawiera 67 kcal, w tym 9,9 g białka, 0 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cielęcina szyja?
150 g produktu Cielęcina szyja zawiera 200 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cielęcina szyja?
200 g produktu Cielęcina szyja zawiera 266 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cielęcina szyja?
250 g produktu Cielęcina szyja zawiera 333 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 6590 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
