Wiedz, co masz na talerzu
Kanapka club
Kalorie i wartości odżywcze
chleb pełnoziarnisty, tuńczyk i surowe warzywa, pakowane wstępnie
207
kaloriekcal na 100 g
Białko9,5 g
Węglowodany24 g
Tłuszcz7,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 207 kcal —
- Białko 9,5 g 19%
- Węglowodany 24 g 9%
- Tłuszcz 7,3 g 9%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 3,2 g 11%
- Cukry 2,8 g —
- Sód 432 mg 19%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 9,5 g | 24 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4,7 g | 12 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 14 g | 37 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 19 g | 49 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 24 g | 61 g | 18 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kanapka club
Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka club?
100 g produktu Kanapka club zawiera 207 kcal, w tym 9,5 g białka, 24 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka club?
50 g produktu Kanapka club zawiera 104 kcal, w tym 4,7 g białka, 12 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka club?
150 g produktu Kanapka club zawiera 311 kcal, w tym 14 g białka, 37 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kanapka club?
200 g produktu Kanapka club zawiera 414 kcal, w tym 19 g białka, 49 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kanapka club?
250 g produktu Kanapka club zawiera 518 kcal, w tym 24 g białka, 61 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25575 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
