Wiedz, co masz na talerzu
gorąca kaszka pszenna Malt-O-Meal Farina
Kalorie i wartości odżywcze
suchy
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 365 kcal —
- Białko 10 g 21%
- Węglowodany 74 g 27%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 2,9 g 10%
- Cukry 0,7 g —
- Sód 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 1,2 mg 102%
- Ryboflawina (B2) 1,1 mg 82%
- Niacyna (B3) 19,8 mg 124%
- Witamina B6 2 mg 118%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 377 mg 29%
- Żelazo 40,9 mg 227%
- Magnez 13 mg 3%
- Fosfor 109 mg 9%
- Potas 93 mg 2%
- Cynk 0,51 mg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 11 g | 74 g | 0,5 g |
| 1 porcja | 35 g | 128 | 3,7 g | 26 g | 0,2 g |
| 2 porcje | 70 g | 256 | 7,3 g | 52 g | 0,3 g |
| ½ porcji | 17,5 g | 64 | 1,8 g | 13 g | 0,1 g |
| 3 porcje | 105 g | 383 | 11 g | 78 g | 0,5 g |
| 4 porcje | 140 g | 511 | 15 g | 104 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5,2 g | 37 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 16 g | 112 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 21 g | 149 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 26 g | 186 g | 1,2 g |
Podobne produkty
- Gorąca kaszka pszenna z syropem klonowym i brązowym cukrem Malt-O-Mealsuchy368 kcal / 100 g
- Kaszka Farinaniewzbogacone, suche369 kcal / 100 g
- Gorące płatki z pełnego ziarna pszenicysuchy342 kcal / 100 g
- Płatki oryginalne Malt-O-Mealzwykły, suchy365 kcal / 100 g
- Kaszka mannawzbogacona, różne marki w tym Cream of Wheat, szybka (1-3 minuty), sucha360 kcal / 100 g
- Oryginalna kaszka mannagorące, instant, suche370 kcal / 100 g
- Kasza mannawzbogacona, różne marki, w tym CREAM OF WHEAT, szybka (1-3 minuty), gotowana z wodą, bez soli55 kcal / 100 g
- Zwykła kasza mannagorące, suche382 kcal / 100 g
- Kasza manna Cream of Wheatzwykła, gotowanie 10 minut, suchy370 kcal / 100 g
- Płatki czekoladowe Malt-O-Mealsuchy363 kcal / 100 g
Pytania o produkt: gorąca kaszka pszenna Malt-O-Meal Farina
Ile kalorii ma 100 g produktu gorąca kaszka pszenna Malt-O-Meal Farina?
100 g produktu gorąca kaszka pszenna Malt-O-Meal Farina zawiera 365 kcal, w tym 11 g białka, 74 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (35 g) produktu gorąca kaszka pszenna Malt-O-Meal Farina?
1 porcja (35 g) produktu gorąca kaszka pszenna Malt-O-Meal Farina zawiera 128 kcal, w tym 3,7 g białka, 26 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (70 g) produktu gorąca kaszka pszenna Malt-O-Meal Farina?
2 porcje (70 g) produktu gorąca kaszka pszenna Malt-O-Meal Farina zawiera 256 kcal, w tym 7,3 g białka, 52 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (17,5 g) produktu gorąca kaszka pszenna Malt-O-Meal Farina?
½ porcji (17,5 g) produktu gorąca kaszka pszenna Malt-O-Meal Farina zawiera 64 kcal, w tym 1,8 g białka, 13 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (105 g) produktu gorąca kaszka pszenna Malt-O-Meal Farina?
3 porcje (105 g) produktu gorąca kaszka pszenna Malt-O-Meal Farina zawiera 383 kcal, w tym 11 g białka, 78 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (140 g) produktu gorąca kaszka pszenna Malt-O-Meal Farina?
4 porcje (140 g) produktu gorąca kaszka pszenna Malt-O-Meal Farina zawiera 511 kcal, w tym 15 g białka, 104 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu gorąca kaszka pszenna Malt-O-Meal Farina?
50 g produktu gorąca kaszka pszenna Malt-O-Meal Farina zawiera 183 kcal, w tym 5,2 g białka, 37 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu gorąca kaszka pszenna Malt-O-Meal Farina?
150 g produktu gorąca kaszka pszenna Malt-O-Meal Farina zawiera 548 kcal, w tym 16 g białka, 112 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172998 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
