Wissen, was auf dem Teller ist
Mungbohnen
Kalorien und Nährwerte
reife Samen, gekeimt, gekocht, abgetropft, ohne Öl, ungesalzen
45
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.2 g
Kohlenh.5.8 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 45 kcal —
- Eiweiß 4.2 g 8%
- Kohlenhydrate 5.8 g 2%
- Fett 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 2 g 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 4.2 g | 5.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2.1 g | 2.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 6.3 g | 8.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 8.3 g | 11.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 10.4 g | 14.5 g | 0.3 g |
Fragen zu Mungbohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Mungbohnen?
100 g Mungbohnen: 45 kcal, 4.2 g Eiweiß, 5.8 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mungbohnen?
50 g Mungbohnen: 23 kcal, 2.1 g Eiweiß, 2.9 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mungbohnen?
150 g Mungbohnen: 68 kcal, 6.3 g Eiweiß, 8.7 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mungbohnen?
200 g Mungbohnen: 90 kcal, 8.3 g Eiweiß, 11.6 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mungbohnen?
250 g Mungbohnen: 113 kcal, 10.4 g Eiweiß, 14.5 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Quelle: tbca BRC0275B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe