Wissen, was auf dem Teller ist
Mungbohnen
Kalorien und Nährwerte
getrocknet
322
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22.5 g
Kohlenh.46.1 g
Fett1.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 322 kcal —
- Eiweiß 22.5 g 45%
- Kohlenhydrate 46.1 g 17%
- Fett 1.1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.3 g 2%
- Ballaststoffe 17 g 61%
- Zucker 0.5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 22.5 g | 46.1 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 11.3 g | 23.1 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 33.8 g | 69.2 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 45 g | 92.2 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 56.3 g | 115.3 g | 2.8 g |
Fragen zu Mungbohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Mungbohnen?
100 g Mungbohnen: 322 kcal, 22.5 g Eiweiß, 46.1 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mungbohnen?
50 g Mungbohnen: 161 kcal, 11.3 g Eiweiß, 23.1 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mungbohnen?
150 g Mungbohnen: 483 kcal, 33.8 g Eiweiß, 69.2 g Kohlenhydrate und 1.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mungbohnen?
200 g Mungbohnen: 644 kcal, 45 g Eiweiß, 92.2 g Kohlenhydrate und 2.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mungbohnen?
250 g Mungbohnen: 805 kcal, 56.3 g Eiweiß, 115.3 g Kohlenhydrate und 2.8 g Fett.
Quelle: slv 886 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe