Wissen, was auf dem Teller ist
Mungbohne
Kalorien und Nährwerte
reif
292
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23.9 g
Kohlenh.38.7 g
Fett1.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 292 kcal —
- Eiweiß 23.9 g 48%
- Kohlenhydrate 38.7 g 14%
- Fett 1.1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.3 g 2%
- Ballaststoffe 15.6 g 56%
- Zucker 1.5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 23.9 g | 38.7 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 12 g | 19.4 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 35.9 g | 58.1 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 47.8 g | 77.4 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 59.8 g | 96.8 g | 2.9 g |
Fragen zu Mungbohne
Wie viele Kalorien haben 100 g Mungbohne?
100 g Mungbohne: 292 kcal, 23.9 g Eiweiß, 38.7 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mungbohne?
50 g Mungbohne: 146 kcal, 12 g Eiweiß, 19.4 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mungbohne?
150 g Mungbohne: 438 kcal, 35.9 g Eiweiß, 58.1 g Kohlenhydrate und 1.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mungbohne?
200 g Mungbohne: 584 kcal, 47.8 g Eiweiß, 77.4 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mungbohne?
250 g Mungbohne: 730 kcal, 59.8 g Eiweiß, 96.8 g Kohlenhydrate und 2.9 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) H770100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe