Wissen, was auf dem Teller ist
Lammkotelett
Kalorien und Nährwerte
nur mager Anteil, roh
106
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20.4 g
Kohlenh.0 g
Fett2.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 106 kcal —
- Eiweiß 20.4 g 41%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2.7 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 20.4 g | 0 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 10.2 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 30.6 g | 0 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 40.8 g | 0 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 51 g | 0 g | 6.8 g |
Fragen zu Lammkotelett
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammkotelett?
100 g Lammkotelett: 106 kcal, 20.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammkotelett?
50 g Lammkotelett: 53 kcal, 10.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammkotelett?
150 g Lammkotelett: 159 kcal, 30.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammkotelett?
200 g Lammkotelett: 212 kcal, 40.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammkotelett?
250 g Lammkotelett: 265 kcal, 51 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6.8 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 104040 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe