Wissen, was auf dem Teller ist
Lammkotelett
Kalorien und Nährwerte
nur mager Anteil, roh
106
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.0 g
Fett2,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 106 kcal —
- Eiweiß 20 g 41%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2,7 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 20 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 10 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 31 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 41 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 51 g | 0 g | 6,8 g |
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Fragen zu Lammkotelett
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammkotelett?
100 g Lammkotelett: 106 kcal, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammkotelett?
50 g Lammkotelett: 53 kcal, 10 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammkotelett?
150 g Lammkotelett: 159 kcal, 31 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammkotelett?
200 g Lammkotelett: 212 kcal, 41 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammkotelett?
250 g Lammkotelett: 265 kcal, 51 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 104040 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
