Wissen, was auf dem Teller ist
Lammkotelett
Kalorien und Nährwerte
nur mager Anteil, im Ofen gebacken, ohne Salz, ohne zugesetztes Fett
118
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.0 g
Fett3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 118 kcal —
- Eiweiß 23 g 45%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3 g 4%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 23 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 34 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 45 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 57 g | 0 g | 7,5 g |
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Fragen zu Lammkotelett
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammkotelett?
100 g Lammkotelett: 118 kcal, 23 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammkotelett?
50 g Lammkotelett: 59 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammkotelett?
150 g Lammkotelett: 177 kcal, 34 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammkotelett?
200 g Lammkotelett: 236 kcal, 45 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammkotelett?
250 g Lammkotelett: 295 kcal, 57 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 104043 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
