Wissen, was auf dem Teller ist
Lammkeule oder Lammkotelett
Kalorien und Nährwerte
ohne Soße gebraten
168
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.0 g
Fett8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 168 kcal —
- Eiweiß 24 g 48%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 8 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 3,5 g 18%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 24 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 12 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 36 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 48 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 60 g | 0 g | 20 g |
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Fragen zu Lammkeule oder Lammkotelett
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammkeule oder Lammkotelett?
100 g Lammkeule oder Lammkotelett: 168 kcal, 24 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammkeule oder Lammkotelett?
50 g Lammkeule oder Lammkotelett: 84 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammkeule oder Lammkotelett?
150 g Lammkeule oder Lammkotelett: 252 kcal, 36 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammkeule oder Lammkotelett?
200 g Lammkeule oder Lammkotelett: 336 kcal, 48 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammkeule oder Lammkotelett?
250 g Lammkeule oder Lammkotelett: 420 kcal, 60 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: portfir 116 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
