Wissen, was auf dem Teller ist
Lammkeule oder Lammkotelett
Kalorien und Nährwerte
mit Margarine gebraten, ohne Soße
166
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25 g
Kohlenh.0 g
Fett7,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 166 kcal —
- Eiweiß 25 g 49%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 7,6 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 3,4 g 17%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 25 g | 0 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 12 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 37 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 49 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 61 g | 0 g | 19 g |
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Fragen zu Lammkeule oder Lammkotelett
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammkeule oder Lammkotelett?
100 g Lammkeule oder Lammkotelett: 166 kcal, 25 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammkeule oder Lammkotelett?
50 g Lammkeule oder Lammkotelett: 83 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammkeule oder Lammkotelett?
150 g Lammkeule oder Lammkotelett: 249 kcal, 37 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammkeule oder Lammkotelett?
200 g Lammkeule oder Lammkotelett: 332 kcal, 49 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammkeule oder Lammkotelett?
250 g Lammkeule oder Lammkotelett: 415 kcal, 61 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: portfir 124 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
