Wissen, was auf dem Teller ist
Lammkeule
Kalorien und Nährwerte
nur mageres Fleisch, im Ofen gebacken, ohne Salz, ohne zugesetztes Fett
118
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.0 g
Fett2,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 118 kcal —
- Eiweiß 23 g 46%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2,9 g 4%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 23 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 12 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 35 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 46 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 58 g | 0 g | 7,3 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Lammkeule ganzgebraten, mager203 kcal / 100 g
- Ganze Lammkeuleaustralisch, importiert, frisch, Keule und Lende, nur mageres Fleisch, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gekocht, gebraten190 kcal / 100 g
- Leichte Lammkeuleroh184 kcal / 100 g
- Lammkeule ganztagsaustralisch, importiert, frisch, Keule, ganztags (Haxe und Hüfte), mageres Fleisch und Fett, zugeschnitten auf 1/8" Fett, gekocht, gebraten244 kcal / 100 g
- Lammkeuleaustralisch, importiert, frisch, nur mageres Fleisch, zugeschnitten auf 1/8" Fett, gekocht, gebraten182 kcal / 100 g
- Lammkotelettnur mager Anteil, im Ofen gebacken, ohne Salz, ohne zugesetztes Fett118 kcal / 100 g
- Schafkeulemager, tiefgefroren, ohne Fett gebraten (im Ofen)163 kcal / 100 g
- Lammfleischnur mageres Fleisch, gegart199 kcal / 100 g
- Putenkeulemit Haut, im Ofen gebacken, ohne Salz, ohne zugesetztes Fett, abgetropft191 kcal / 100 g
- Putenunterkeuleohne Haut, im Ofen gebacken, ohne Salz, ohne zugesetztes Fett, abgetropft190 kcal / 100 g
Fragen zu Lammkeule
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammkeule?
100 g Lammkeule: 118 kcal, 23 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammkeule?
50 g Lammkeule: 59 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammkeule?
150 g Lammkeule: 177 kcal, 35 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammkeule?
200 g Lammkeule: 236 kcal, 46 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammkeule?
250 g Lammkeule: 295 kcal, 58 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 104033 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
