Wissen, was auf dem Teller ist
Putenkeule
Kalorien und Nährwerte
mit Haut, im Ofen gebacken, ohne Salz, ohne zugesetztes Fett, abgetropft
191
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.0 g
Fett9,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 191 kcal —
- Eiweiß 27 g 53%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 9,3 g 12%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 27 g | 0 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 13 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 40 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 53 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 67 g | 0 g | 23 g |
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Fragen zu Putenkeule
Wie viele Kalorien haben 100 g Putenkeule?
100 g Putenkeule: 191 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Putenkeule?
50 g Putenkeule: 96 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Putenkeule?
150 g Putenkeule: 287 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Putenkeule?
200 g Putenkeule: 382 kcal, 53 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Putenkeule?
250 g Putenkeule: 478 kcal, 67 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 106903 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
