Wissen, was auf dem Teller ist
Lammfleisch
Kalorien und Nährwerte
nur mageres Fleisch, gegart
199
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25 g
Kohlenh.0 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 199 kcal —
- Eiweiß 25 g 50%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 11 g 14%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 25 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 13 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 38 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 50 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 63 g | 0 g | 28 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Lammfleisch zum Schmorendruckgegart, mager248 kcal / 100 g
- Schaffleischnur mageres Fleisch, roh121 kcal / 100 g
- Lammnur mager, roh, Durchschnitt, extra zugeschnitten148 kcal / 100 g
- Lammkeulenur mageres Fleisch, roh102 kcal / 100 g
- Lammkotelettnur mager Anteil, roh106 kcal / 100 g
- Lammfleischstückeverschiedene Stücke aus Vorder- und Hinterviertel, trennbares mageres Fleisch, gegart196 kcal / 100 g
- Hammelfleischalle Stücke, mager, gegart189 kcal / 100 g
- Lamm-Schultermager, gebraten/im Ofen gebacken197 kcal / 100 g
- Ziegenfleischnur mageres Fleisch113 kcal / 100 g
- Lammchulterganz, geröstet, mager218 kcal / 100 g
Fragen zu Lammfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammfleisch?
100 g Lammfleisch: 199 kcal, 25 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammfleisch?
50 g Lammfleisch: 100 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammfleisch?
150 g Lammfleisch: 299 kcal, 38 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammfleisch?
200 g Lammfleisch: 398 kcal, 50 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammfleisch?
250 g Lammfleisch: 498 kcal, 63 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 104029 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
