Wissen, was auf dem Teller ist
Lammfleisch
Kalorien und Nährwerte
nur mageres Fleisch, gegart
199
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25 g
Kohlenh.0 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 199 kcal —
- Eiweiß 25 g 50%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 11 g 14%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 25 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 12.5 g | 0 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 37.5 g | 0 g | 16.5 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 50 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 62.5 g | 0 g | 27.5 g |
Fragen zu Lammfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammfleisch?
100 g Lammfleisch: 199 kcal, 25 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammfleisch?
50 g Lammfleisch: 100 kcal, 12.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammfleisch?
150 g Lammfleisch: 299 kcal, 37.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammfleisch?
200 g Lammfleisch: 398 kcal, 50 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammfleisch?
250 g Lammfleisch: 498 kcal, 62.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 27.5 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 104029 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe