Wissen, was auf dem Teller ist
Hammelfleisch
Kalorien und Nährwerte
alle Stücke, mager, gegart
189
Kalorienkcal pro 100 g
Protein29.8 g
Kohlenh.0 g
Fett7.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 189 kcal —
- Eiweiß 29.8 g 60%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 7.7 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 2.7 g 14%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 29.8 g | 0 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 14.9 g | 0 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 44.7 g | 0 g | 11.6 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 59.6 g | 0 g | 15.4 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 74.5 g | 0 g | 19.3 g |
Fragen zu Hammelfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Hammelfleisch?
100 g Hammelfleisch: 189 kcal, 29.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hammelfleisch?
50 g Hammelfleisch: 95 kcal, 14.9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hammelfleisch?
150 g Hammelfleisch: 284 kcal, 44.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hammelfleisch?
200 g Hammelfleisch: 378 kcal, 59.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hammelfleisch?
250 g Hammelfleisch: 473 kcal, 74.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 19.3 g Fett.
Quelle: ausnut F005998 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe