Wissen, was auf dem Teller ist
Hammelfleisch
Kalorien und Nährwerte
alle Stücke, mager, gegart
189
Kalorienkcal pro 100 g
Protein30 g
Kohlenh.0 g
Fett7,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 189 kcal —
- Eiweiß 30 g 60%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 7,7 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 2,7 g 14%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 30 g | 0 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 15 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 45 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 60 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 75 g | 0 g | 19 g |
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Fragen zu Hammelfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Hammelfleisch?
100 g Hammelfleisch: 189 kcal, 30 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hammelfleisch?
50 g Hammelfleisch: 95 kcal, 15 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hammelfleisch?
150 g Hammelfleisch: 284 kcal, 45 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hammelfleisch?
200 g Hammelfleisch: 378 kcal, 60 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hammelfleisch?
250 g Hammelfleisch: 473 kcal, 75 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: ausnut F005998 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
