Wissen, was auf dem Teller ist
Rindfleisch
Kalorien und Nährwerte
mager, gegart
259
Kalorienkcal pro 100 g
Protein34 g
Kohlenh.0 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 259 kcal —
- Eiweiß 34 g 67%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 14 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 5,4 g 27%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 34 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 17 g | 0 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 51 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 67 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 84 g | 0 g | 35 g |
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Fragen zu Rindfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindfleisch?
100 g Rindfleisch: 259 kcal, 34 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindfleisch?
50 g Rindfleisch: 130 kcal, 17 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindfleisch?
150 g Rindfleisch: 389 kcal, 51 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindfleisch?
200 g Rindfleisch: 518 kcal, 67 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindfleisch?
250 g Rindfleisch: 648 kcal, 84 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Quelle: portfir 199 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
