Wissen, was auf dem Teller ist
Lammkeule
Kalorien und Nährwerte
nur mageres Fleisch, roh
102
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.0 g
Fett2,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 102 kcal —
- Eiweiß 20 g 40%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2,5 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 20 g | 0 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 10 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 30 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 40 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 50 g | 0 g | 6,3 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Leichte Lammkeuleroh184 kcal / 100 g
- Lammkeule ganzgebraten, mager203 kcal / 100 g
- Lammkeule Kotelett / SteakNeuseeland, Keule, mager, roh126 kcal / 100 g
- Ganze LammkeuleHaxe und Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice, roh230 kcal / 100 g
- Neuseeländische Lammkeuleganz, gefroren, roh, mager und fett, mit Knochen gewogen160 kcal / 100 g
- Lammfleischnur mageres Fleisch, roh159 kcal / 100 g
- Schafskeulemager, roh128 kcal / 100 g
- Schaffleischnur mageres Fleisch, roh121 kcal / 100 g
- Lammkotelettnur mager Anteil, roh106 kcal / 100 g
- Schafkeulemittelfett, roh180 kcal / 100 g
Fragen zu Lammkeule
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammkeule?
100 g Lammkeule: 102 kcal, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammkeule?
50 g Lammkeule: 51 kcal, 10 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammkeule?
150 g Lammkeule: 153 kcal, 30 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammkeule?
200 g Lammkeule: 204 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammkeule?
250 g Lammkeule: 255 kcal, 50 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 104030 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
