Wissen, was auf dem Teller ist
Lammkotelett
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett gebraten
289
Kalorienkcal pro 100 g
Protein34 g
Kohlenh.0,2 g
Fett17 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 289 kcal —
- Eiweiß 34 g 67%
- Kohlenhydrate 0,2 g 0%
- Fett 17 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 8,1 g 41%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 34 g | 0,2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 17 g | 0,1 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 51 g | 0,3 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 67 g | 0,4 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 84 g | 0,5 g | 43 g |
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Fragen zu Lammkotelett
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammkotelett?
100 g Lammkotelett: 289 kcal, 34 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammkotelett?
50 g Lammkotelett: 145 kcal, 17 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammkotelett?
150 g Lammkotelett: 434 kcal, 51 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammkotelett?
200 g Lammkotelett: 578 kcal, 67 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammkotelett?
250 g Lammkotelett: 723 kcal, 84 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.
Quelle: mvt 03.267 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
