Wissen, was auf dem Teller ist
Lammkotelett
Kalorien und Nährwerte
französisch pariert, mit Knochen, Fett nicht entfernt, gegart, ohne zusätzliches Fett
278
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27.2 g
Kohlenh.0 g
Fett18.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 278 kcal —
- Eiweiß 27.2 g 54%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 18.9 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 8.1 g 41%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 27.2 g | 0 g | 18.9 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 13.6 g | 0 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 40.8 g | 0 g | 28.4 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 54.4 g | 0 g | 37.8 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 68 g | 0 g | 47.3 g |
Fragen zu Lammkotelett
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammkotelett?
100 g Lammkotelett: 278 kcal, 27.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammkotelett?
50 g Lammkotelett: 139 kcal, 13.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammkotelett?
150 g Lammkotelett: 417 kcal, 40.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 28.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammkotelett?
200 g Lammkotelett: 556 kcal, 54.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 37.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammkotelett?
250 g Lammkotelett: 695 kcal, 68 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 47.3 g Fett.
Quelle: ausnut F004922 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe