Wissen, was auf dem Teller ist
Lammkotelett
Kalorien und Nährwerte
französisch pariert, mit Knochen, Fett nicht entfernt, gegart, ohne zusätzliches Fett
278
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.0 g
Fett19 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 278 kcal —
- Eiweiß 27 g 54%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 19 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 8,1 g 41%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 27 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 14 g | 0 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 41 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 54 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 68 g | 0 g | 47 g |
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Fragen zu Lammkotelett
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammkotelett?
100 g Lammkotelett: 278 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammkotelett?
50 g Lammkotelett: 139 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammkotelett?
150 g Lammkotelett: 417 kcal, 41 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammkotelett?
200 g Lammkotelett: 556 kcal, 54 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammkotelett?
250 g Lammkotelett: 695 kcal, 68 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.
Quelle: ausnut F004922 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
