Wissen, was auf dem Teller ist
Lammleber
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett in der Pfanne gebraten
144
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.1,1 g
Fett5,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 144 kcal —
- Eiweiß 22 g 44%
- Kohlenhydrate 1,1 g 0%
- Fett 5,6 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1,7 g 9%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 22 g | 1,1 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 11 g | 0,6 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 33 g | 1,7 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 44 g | 2,2 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 56 g | 2,8 g | 14 g |
Fragen zu Lammleber
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammleber?
100 g Lammleber: 144 kcal, 22 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammleber?
50 g Lammleber: 72 kcal, 11 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammleber?
150 g Lammleber: 216 kcal, 33 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammleber?
200 g Lammleber: 288 kcal, 44 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammleber?
250 g Lammleber: 360 kcal, 56 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) V535182 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe