Wissen, was auf dem Teller ist
Kastanie
Kalorien und Nährwerte
geröstet
224
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4 g
Kohlenh.39.7 g
Fett5.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 224 kcal —
- Eiweiß 4 g 8%
- Kohlenhydrate 39.7 g 14%
- Fett 5.3 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 3.2 g 16%
- Ballaststoffe 7.1 g 25%
- Zucker 7.9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 4 g | 39.7 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2 g | 19.9 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 6 g | 59.6 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 8 g | 79.4 g | 10.6 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 10 g | 99.3 g | 13.3 g |
Fragen zu Kastanie
Wie viele Kalorien haben 100 g Kastanie?
100 g Kastanie: 224 kcal, 4 g Eiweiß, 39.7 g Kohlenhydrate und 5.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kastanie?
50 g Kastanie: 112 kcal, 2 g Eiweiß, 19.9 g Kohlenhydrate und 2.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kastanie?
150 g Kastanie: 336 kcal, 6 g Eiweiß, 59.6 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kastanie?
200 g Kastanie: 448 kcal, 8 g Eiweiß, 79.4 g Kohlenhydrate und 10.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kastanie?
250 g Kastanie: 560 kcal, 10 g Eiweiß, 99.3 g Kohlenhydrate und 13.3 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 935 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe