Wissen, was auf dem Teller ist
Kastanien
Kalorien und Nährwerte
geröstet
230
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.2 g
Kohlenh.45 g
Fett2.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 230 kcal —
- Eiweiß 3.2 g 6%
- Kohlenhydrate 45 g 16%
- Fett 2.2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0.3 g 2%
- Ballaststoffe 7.9 g 28%
- Zucker 7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 3.2 g | 45 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 1.6 g | 22.5 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 4.8 g | 67.5 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 6.4 g | 90 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 8 g | 112.5 g | 5.5 g |
Fragen zu Kastanien
Wie viele Kalorien haben 100 g Kastanien?
100 g Kastanien: 230 kcal, 3.2 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 2.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kastanien?
50 g Kastanien: 115 kcal, 1.6 g Eiweiß, 22.5 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kastanien?
150 g Kastanien: 345 kcal, 4.8 g Eiweiß, 67.5 g Kohlenhydrate und 3.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kastanien?
200 g Kastanien: 460 kcal, 6.4 g Eiweiß, 90 g Kohlenhydrate und 4.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kastanien?
250 g Kastanien: 575 kcal, 8 g Eiweiß, 112.5 g Kohlenhydrate und 5.5 g Fett.
Quelle: slv 1577 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe