Wissen, was auf dem Teller ist
Kastanien
Kalorien und Nährwerte
ohne Salz gekocht, abgetropft
130
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,5 g
Kohlenh.26 g
Fett1,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 130 kcal —
- Eiweiß 2,5 g 5%
- Kohlenhydrate 26 g 9%
- Fett 1,3 g 2%
- Ballaststoffe 5,4 g 19%
- Zucker 7,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 2,5 g | 26 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,3 g | 13 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 3,8 g | 39 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 5 g | 52 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 6,3 g | 65 g | 3,3 g |
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Fragen zu Kastanien
Wie viele Kalorien haben 100 g Kastanien?
100 g Kastanien: 130 kcal, 2,5 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kastanien?
50 g Kastanien: 65 kcal, 1,3 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kastanien?
150 g Kastanien: 195 kcal, 3,8 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kastanien?
200 g Kastanien: 260 kcal, 5 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kastanien?
250 g Kastanien: 325 kcal, 6,3 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 008525 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
