Wissen, was auf dem Teller ist
Kastanien
Kalorien und Nährwerte
ohne Salz gekocht, abgetropft
130
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.5 g
Kohlenh.26.1 g
Fett1.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 130 kcal —
- Eiweiß 2.5 g 5%
- Kohlenhydrate 26.1 g 9%
- Fett 1.3 g 2%
- Ballaststoffe 5.4 g 19%
- Zucker 7.5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 2.5 g | 26.1 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1.3 g | 13.1 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 3.8 g | 39.2 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 5 g | 52.2 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 6.3 g | 65.3 g | 3.3 g |
Fragen zu Kastanien
Wie viele Kalorien haben 100 g Kastanien?
100 g Kastanien: 130 kcal, 2.5 g Eiweiß, 26.1 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kastanien?
50 g Kastanien: 65 kcal, 1.3 g Eiweiß, 13.1 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kastanien?
150 g Kastanien: 195 kcal, 3.8 g Eiweiß, 39.2 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kastanien?
200 g Kastanien: 260 kcal, 5 g Eiweiß, 52.2 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kastanien?
250 g Kastanien: 325 kcal, 6.3 g Eiweiß, 65.3 g Kohlenhydrate und 3.3 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 008525 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe