Wissen, was auf dem Teller ist
Joghurt
Kalorien und Nährwerte
0 % Fett
42
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.7 g
Kohlenh.6 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 42 kcal —
- Eiweiß 4.7 g 9%
- Kohlenhydrate 6 g 2%
- Fett 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 4.7 g | 6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2.4 g | 3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 7.1 g | 9 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 9.4 g | 12 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 11.8 g | 15 g | 0.3 g |
Fragen zu Joghurt
Wie viele Kalorien haben 100 g Joghurt?
100 g Joghurt: 42 kcal, 4.7 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Joghurt?
50 g Joghurt: 21 kcal, 2.4 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Joghurt?
150 g Joghurt: 63 kcal, 7.1 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Joghurt?
200 g Joghurt: 84 kcal, 9.4 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Joghurt?
250 g Joghurt: 105 kcal, 11.8 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 150015 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe