Wissen, was auf dem Teller ist
Joghurt
Kalorien und Nährwerte
fermentierte Milch, Joghurt-Typ mit Bifidus, natur, 0% Fett
43
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.4 g
Kohlenh.5.8 g
Fett0.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 43 kcal —
- Eiweiß 4.4 g 9%
- Kohlenhydrate 5.8 g 2%
- Fett 0.3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 5.8 g —
- Natrium 55 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWMineralstoffe
- Calcium 149 mg 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 4.4 g | 5.8 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2.2 g | 2.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 64 | 6.6 g | 8.6 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 8.8 g | 11.5 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 107 | 11 g | 14.4 g | 0.8 g |
Fragen zu Joghurt
Wie viele Kalorien haben 100 g Joghurt?
100 g Joghurt: 43 kcal, 4.4 g Eiweiß, 5.8 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Joghurt?
50 g Joghurt: 21 kcal, 2.2 g Eiweiß, 2.9 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Joghurt?
150 g Joghurt: 64 kcal, 6.6 g Eiweiß, 8.6 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Joghurt?
200 g Joghurt: 86 kcal, 8.8 g Eiweiß, 11.5 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Joghurt?
250 g Joghurt: 107 kcal, 11 g Eiweiß, 14.4 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 19544 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe