Wissen, was auf dem Teller ist
Joghurt oder fermentierte Milch
Kalorien und Nährwerte
aromatisiert, 0 % Fett, mit Süßungsmitteln
54
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,1 g
Kohlenh.7,7 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 54 kcal —
- Eiweiß 5,1 g 10%
- Kohlenhydrate 7,7 g 3%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 5,1 g —
- Natrium 57,5 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1,3 µg 0%
- Vitamin D 1,3 µg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 135 mg 10%
- Zink 0,52 mg 5%
- Jod 15,1 µg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 5,1 g | 7,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2,5 g | 3,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 82 | 7,6 g | 12 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 109 | 10 g | 16 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 136 | 13 g | 19 g | 0,2 g |
Fragen zu Joghurt oder fermentierte Milch
Wie viele Kalorien haben 100 g Joghurt oder fermentierte Milch?
100 g Joghurt oder fermentierte Milch: 54 kcal, 5,1 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Joghurt oder fermentierte Milch?
50 g Joghurt oder fermentierte Milch: 27 kcal, 2,5 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Joghurt oder fermentierte Milch?
150 g Joghurt oder fermentierte Milch: 82 kcal, 7,6 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Joghurt oder fermentierte Milch?
200 g Joghurt oder fermentierte Milch: 109 kcal, 10 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Joghurt oder fermentierte Milch?
250 g Joghurt oder fermentierte Milch: 136 kcal, 13 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 19559 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe