Wissen, was auf dem Teller ist
Griechischer Joghurt
Kalorien und Nährwerte
Protein6.4 g
Kohlenh.5.4 g
Fett10.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Eiweiß 6.4 g 13%
- Kohlenhydrate 5.4 g 2%
- Fett 10.2 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 6.8 g 34%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 6.4 g | 5.4 g | 10.2 g |
| 50 g | 50 g | – | 3.2 g | 2.7 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | – | 9.6 g | 8.1 g | 15.3 g |
| 200 g | 200 g | – | 12.8 g | 10.8 g | 20.4 g |
| 250 g | 250 g | – | 16 g | 13.5 g | 25.5 g |
Quelle: BEDCA (Spain) 1447 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe