Wissen, was auf dem Teller ist
Abgetropfter Joghurt
Kalorien und Nährwerte
138
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,4 g
Kohlenh.5,4 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 138 kcal —
- Eiweiß 6,4 g 13%
- Kohlenhydrate 5,4 g 2%
- Fett 10 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 6,8 g 34%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 6,4 g | 5,4 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,2 g | 2,7 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 9,6 g | 8,1 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 13 g | 11 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 16 g | 14 g | 26 g |
Fragen zu Abgetropfter Joghurt
Wie viele Kalorien haben 100 g Abgetropfter Joghurt?
100 g Abgetropfter Joghurt: 138 kcal, 6,4 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Abgetropfter Joghurt?
50 g Abgetropfter Joghurt: 69 kcal, 3,2 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Abgetropfter Joghurt?
150 g Abgetropfter Joghurt: 207 kcal, 9,6 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Abgetropfter Joghurt?
200 g Abgetropfter Joghurt: 276 kcal, 13 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Abgetropfter Joghurt?
250 g Abgetropfter Joghurt: 345 kcal, 16 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 2520 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe