Zistite, čo máte na tanieri
Kari z holubieho hrášku
Kalórie a výživové údaje
dahl, s paradajkami a arašidmi, domáce
121
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,9 g
Sacharidy17 g
Tuky3,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 121 kcal —
- Bielkoviny 6,9 g 14%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 3,3 g 4%
- Nasýtené tuky 0,5 g 2%
- Cukry 1 g —
- Sodík 11 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 8 µg 1%
- Vitamín C 2 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 1 mg 6%
- Folát (B9) 19 µg 5%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 16 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 33 mg 8%
- Fosfor 103 mg 8%
- Draslík 439 mg 9%
- Zinok 0,8 mg 7%
- Meď 0,3 mg 33%
- Mangán 0,3 mg 13%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 6,9 g | 17 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,5 g | 8,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 10 g | 25 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 14 g | 34 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 17 g | 42 g | 8,3 g |
Podobné potraviny
- Kari z holubieho hrášku a paradajokdahl, domáce56 kcal / 100 g
- Cícerové dhal currydomáce152 kcal / 100 g
- Kari z mung fazule a paradajokdahl, domáca95 kcal / 100 g
- Curry z červenej šošovice mung fazule a paradajokdomáce92 kcal / 100 g
- Sušený hrachový dalsušené, surová324 kcal / 100 g
- Kary z červenej šošovice a paradajokpandžábsky štýl, domáce93 kcal / 100 g
- Kari zo zemiakov a hráškudomáce92 kcal / 100 g
- Hrachový dalsušené, varené v nesolenej vode118 kcal / 100 g
- Mung fazuľové karidahl, bengálske, domáce74 kcal / 100 g
- Červená šošovica currypandžábské, domáce141 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kari z holubieho hrášku
Koľko kalórií obsahuje Kari z holubieho hrášku v množstve 100 g?
Kari z holubieho hrášku: 100 g obsahuje 121 kcal, 6,9 g bielkovín, 17 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kari z holubieho hrášku v množstve 50 g?
Kari z holubieho hrášku: 50 g obsahuje 61 kcal, 3,5 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kari z holubieho hrášku v množstve 150 g?
Kari z holubieho hrášku: 150 g obsahuje 182 kcal, 10 g bielkovín, 25 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kari z holubieho hrášku v množstve 200 g?
Kari z holubieho hrášku: 200 g obsahuje 242 kcal, 14 g bielkovín, 34 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kari z holubieho hrášku v množstve 250 g?
Kari z holubieho hrášku: 250 g obsahuje 303 kcal, 17 g bielkovín, 42 g sacharidov a 8,3 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 15-778 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
