Zistite, čo máte na tanieri
kari z mung fazule a paradajok
Kalórie a výživové údaje
dahl, domáca
95
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,6 g
Sacharidy11 g
Tuky3,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 95 kcal —
- Bielkoviny 5,6 g 11%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 3,6 g 5%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 0,8 g —
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 28 µg 3%
- Vitamín C 1 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,89 mg 6%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 0,5 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 25 µg 6%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 9 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 53 mg 4%
- Draslík 230 mg 5%
- Zinok 0,5 mg 5%
- Meď 0,13 mg 14%
- Mangán 0,2 mg 9%
- Selén 3 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 5,6 g | 11 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,8 g | 5,6 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 8,4 g | 17 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 11 g | 22 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 14 g | 28 g | 9 g |
Podobné potraviny
- Curry z červenej šošovice mung fazule a paradajokdomáce92 kcal / 100 g
- Mung fazuľové karidahl, bengálske, domáce74 kcal / 100 g
- Kari z mung fazule a špenátudahl, domáca102 kcal / 100 g
- Kary z červenej šošovice a mungo fazuledomáce116 kcal / 100 g
- Kari z holubieho hrášku a paradajokdahl, domáce56 kcal / 100 g
- Mung fazuľové currycelé a listy vodnice, domáce169 kcal / 100 g
- Kary z červenej šošovice a paradajokpandžábsky štýl, domáce93 kcal / 100 g
- Curry z červenej fazule a mungo fazuledomáce153 kcal / 100 g
- Červená šošovica currypandžábské, domáce141 kcal / 100 g
- Cícerové dhal currydomáce152 kcal / 100 g
Otázky o potravine kari z mung fazule a paradajok
Koľko kalórií obsahuje kari z mung fazule a paradajok v množstve 100 g?
kari z mung fazule a paradajok: 100 g obsahuje 95 kcal, 5,6 g bielkovín, 11 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kari z mung fazule a paradajok v množstve 50 g?
kari z mung fazule a paradajok: 50 g obsahuje 48 kcal, 2,8 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kari z mung fazule a paradajok v množstve 150 g?
kari z mung fazule a paradajok: 150 g obsahuje 143 kcal, 8,4 g bielkovín, 17 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kari z mung fazule a paradajok v množstve 200 g?
kari z mung fazule a paradajok: 200 g obsahuje 190 kcal, 11 g bielkovín, 22 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kari z mung fazule a paradajok v množstve 250 g?
kari z mung fazule a paradajok: 250 g obsahuje 238 kcal, 14 g bielkovín, 28 g sacharidov a 9 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 15-132 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
