Zistite, čo máte na tanieri
kary z červenej šošovice a mungo fazule
Kalórie a výživové údaje
domáce
116
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,8 g
Sacharidy10 g
Tuky6,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 116 kcal —
- Bielkoviny 4,8 g 10%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 6,7 g 9%
- Nasýtené tuky 0,5 g 2%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 18 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 11 µg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,4 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 16 mg 1%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 70 mg 6%
- Draslík 212 mg 5%
- Zinok 0,6 mg 5%
- Meď 0,12 mg 13%
- Selén 2 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 4,8 g | 10 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,4 g | 5,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 7,2 g | 15 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 9,6 g | 20 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 12 g | 25 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Curry z červenej šošovice mung fazule a paradajokdomáce92 kcal / 100 g
- Kary z červenej šošovice a paradajoks maslom, domáce104 kcal / 100 g
- Kary z červenej šošovice a zeleninybritský štýl, domáce112 kcal / 100 g
- Curry z červenej šošovice s masloms maslom, domáce161 kcal / 100 g
- Červená šošovica currypandžábské, domáce141 kcal / 100 g
- Kari z červenej šošovicečervená šošovica/masoor dahl, s rastlinným olejom, domáca173 kcal / 100 g
- Mung fazuľové karidahl, bengálske, domáce74 kcal / 100 g
- Kari z mung fazule a paradajokdahl, domáca95 kcal / 100 g
- Šošovicové dhal karídomáci126 kcal / 100 g
- Miešaný dahldomáce60 kcal / 100 g
Otázky o potravine kary z červenej šošovice a mungo fazule
Koľko kalórií obsahuje kary z červenej šošovice a mungo fazule v množstve 100 g?
kary z červenej šošovice a mungo fazule: 100 g obsahuje 116 kcal, 4,8 g bielkovín, 10 g sacharidov a 6,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kary z červenej šošovice a mungo fazule v množstve 50 g?
kary z červenej šošovice a mungo fazule: 50 g obsahuje 58 kcal, 2,4 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kary z červenej šošovice a mungo fazule v množstve 150 g?
kary z červenej šošovice a mungo fazule: 150 g obsahuje 174 kcal, 7,2 g bielkovín, 15 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kary z červenej šošovice a mungo fazule v množstve 200 g?
kary z červenej šošovice a mungo fazule: 200 g obsahuje 232 kcal, 9,6 g bielkovín, 20 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kary z červenej šošovice a mungo fazule v množstve 250 g?
kary z červenej šošovice a mungo fazule: 250 g obsahuje 290 kcal, 12 g bielkovín, 25 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 15-757 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
