Zistite, čo máte na tanieri
Cícerové dhal curry
Kalórie a výživové údaje
domáce
152
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,9 g
Sacharidy18 g
Tuky6,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 152 kcal —
- Bielkoviny 7,9 g 16%
- Sacharidy 18 g 6%
- Tuky 6,1 g 8%
- Nasýtené tuky 0,7 g 3%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 32 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 23 µg 3%
- Vitamín C 2 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 3,1 mg 21%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 0,7 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamín B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 32 µg 8%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 24 mg 2%
- Železo 2 mg 11%
- Horčík 40 mg 10%
- Fosfor 118 mg 9%
- Draslík 390 mg 8%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,36 mg 40%
- Mangán 0,58 mg 25%
- Selén 1 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 7,9 g | 18 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4 g | 8,9 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 12 g | 27 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 16 g | 36 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 20 g | 45 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Cícerové dhal kari so špenátoms maslom, domáce182 kcal / 100 g
- Cícerové karíkomerčne vyrábané, strukoviny119 kcal / 100 g
- Curry z celého cíceru a zemiakovdomáce119 kcal / 100 g
- Curry z celého cícerugujarátsky typ, domáce183 kcal / 100 g
- Šošovicové dhal karídomáci126 kcal / 100 g
- Kari z holubieho hrášku a paradajokdahl, domáce56 kcal / 100 g
- Červená šošovica currypandžábské, domáce141 kcal / 100 g
- Kary z červenej šošovice a zeleninybritský štýl, domáce112 kcal / 100 g
- Kari z holubieho hráškudahl, s paradajkami a arašidmi, domáce121 kcal / 100 g
- Kary z červenej šošovice a paradajokpandžábsky štýl, domáce93 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cícerové dhal curry
Koľko kalórií obsahuje Cícerové dhal curry v množstve 100 g?
Cícerové dhal curry: 100 g obsahuje 152 kcal, 7,9 g bielkovín, 18 g sacharidov a 6,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cícerové dhal curry v množstve 50 g?
Cícerové dhal curry: 50 g obsahuje 76 kcal, 4 g bielkovín, 8,9 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cícerové dhal curry v množstve 150 g?
Cícerové dhal curry: 150 g obsahuje 228 kcal, 12 g bielkovín, 27 g sacharidov a 9,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cícerové dhal curry v množstve 200 g?
Cícerové dhal curry: 200 g obsahuje 304 kcal, 16 g bielkovín, 36 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cícerové dhal curry v množstve 250 g?
Cícerové dhal curry: 250 g obsahuje 380 kcal, 20 g bielkovín, 45 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 15-641 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
