Zistite, čo máte na tanieri
Curry z celého cíceru
Kalórie a výživové údaje
gujarátsky typ, domáce
183
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,7 g
Sacharidy22 g
Tuky7,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 183 kcal —
- Bielkoviny 9,7 g 19%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 7,6 g 10%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Cukry 1,2 g —
- Sodík 43 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 24 µg 3%
- Vitamín C 2 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 2,4 mg 16%
- Tiamín (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 0,8 mg 5%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 39 µg 10%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 89 mg 7%
- Železo 4 mg 22%
- Horčík 65 mg 15%
- Fosfor 147 mg 12%
- Draslík 501 mg 11%
- Zinok 1,4 mg 13%
- Meď 0,44 mg 49%
- Mangán 1,1 mg 49%
- Selén 1 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 9,7 g | 22 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 4,9 g | 11 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 15 g | 33 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 19 g | 44 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 24 g | 55 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Curry z celého cíceru a paradajokgudžarátsky štýl, s rastlinným olejom, domáce238 kcal / 100 g
- Curry z celého cíceru a zemiakovdomáce119 kcal / 100 g
- Cícerové karíkomerčne vyrábané, strukoviny119 kcal / 100 g
- Cícerové dhal currydomáce152 kcal / 100 g
- Kari z celej šošovicemasoor, gudžarátska, domáca137 kcal / 100 g
- Gudžarátske kari z čiernej fazulecelé, domáce154 kcal / 100 g
- Kari z celých mung fazuliekgudžarátske, domáce126 kcal / 100 g
- Curry z červenej fazulegudžarátsky, domáce107 kcal / 100 g
- Zeleninové kariv sladkej omáčke, britského typu, domáce51 kcal / 100 g
- Zemiakové karigudžarátske, domáce94 kcal / 100 g
Otázky o potravine Curry z celého cíceru
Koľko kalórií obsahuje Curry z celého cíceru v množstve 100 g?
Curry z celého cíceru: 100 g obsahuje 183 kcal, 9,7 g bielkovín, 22 g sacharidov a 7,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Curry z celého cíceru v množstve 50 g?
Curry z celého cíceru: 50 g obsahuje 92 kcal, 4,9 g bielkovín, 11 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Curry z celého cíceru v množstve 150 g?
Curry z celého cíceru: 150 g obsahuje 275 kcal, 15 g bielkovín, 33 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Curry z celého cíceru v množstve 200 g?
Curry z celého cíceru: 200 g obsahuje 366 kcal, 19 g bielkovín, 44 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Curry z celého cíceru v množstve 250 g?
Curry z celého cíceru: 250 g obsahuje 458 kcal, 24 g bielkovín, 55 g sacharidov a 19 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 15-744 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
