Zistite, čo máte na tanieri
Curry z celého cíceru a paradajok
Kalórie a výživové údaje
gudžarátsky štýl, s rastlinným olejom, domáce
238
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,7 g
Sacharidy20 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 238 kcal —
- Bielkoviny 7,7 g 15%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 15 g 19%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Cukry 3,8 g —
- Sodík 15 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 26 µg 3%
- Vitamín C 6 mg 7%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 4 mg 27%
- Tiamín (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 0,8 mg 5%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamín B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 36 µg 9%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 66 mg 5%
- Železo 2,3 mg 13%
- Horčík 51 mg 12%
- Fosfor 121 mg 10%
- Draslík 465 mg 10%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,34 mg 38%
- Mangán 0,89 mg 39%
- Selén 1 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 7,7 g | 20 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 3,9 g | 10 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 12 g | 30 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 15 g | 40 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 19 g | 50 g | 37 g |
Podobné potraviny
- Curry z celého cícerugujarátsky typ, domáce183 kcal / 100 g
- Curry z celého cíceru a zemiakovdomáce119 kcal / 100 g
- Cícerové karíkomerčne vyrábané, strukoviny119 kcal / 100 g
- Cícerové dhal currydomáce152 kcal / 100 g
- Kari z holubieho hrášku a paradajokdahl, domáce56 kcal / 100 g
- Kari z celej šošovicemasoor, gudžarátska, domáca137 kcal / 100 g
- Gudžarátske kari z čiernej fazulecelé, domáce154 kcal / 100 g
- Kary z červenej šošovice a paradajoks rastlinným olejom, domáce113 kcal / 100 g
- Zeleninové karis jogurtom, britský typ, domáce64 kcal / 100 g
- Cícerový a paradajkový guláš104 kcal / 100 g
Otázky o potravine Curry z celého cíceru a paradajok
Koľko kalórií obsahuje Curry z celého cíceru a paradajok v množstve 100 g?
Curry z celého cíceru a paradajok: 100 g obsahuje 238 kcal, 7,7 g bielkovín, 20 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Curry z celého cíceru a paradajok v množstve 50 g?
Curry z celého cíceru a paradajok: 50 g obsahuje 119 kcal, 3,9 g bielkovín, 10 g sacharidov a 7,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Curry z celého cíceru a paradajok v množstve 150 g?
Curry z celého cíceru a paradajok: 150 g obsahuje 357 kcal, 12 g bielkovín, 30 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Curry z celého cíceru a paradajok v množstve 200 g?
Curry z celého cíceru a paradajok: 200 g obsahuje 476 kcal, 15 g bielkovín, 40 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Curry z celého cíceru a paradajok v množstve 250 g?
Curry z celého cíceru a paradajok: 250 g obsahuje 595 kcal, 19 g bielkovín, 50 g sacharidov a 37 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 15-747 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
