Zistite, čo máte na tanieri
Curry z celého cíceru a paradajok
Kalórie a výživové údaje
gudžarátsky štýl, s prepusteným maslom ghee, domáce
237
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,7 g
Sacharidy20 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 237 kcal —
- Bielkoviny 7,7 g 15%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 14 g 18%
- Nasýtené tuky 7,6 g 38%
- Cukry 3,8 g —
- Sodík 15 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 183 µg 20%
- Vitamín C 6 mg 7%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 1,9 mg 13%
- Tiamín (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 0,8 mg 5%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamín B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 36 µg 9%
Minerály
- Vápnik 66 mg 5%
- Železo 2,3 mg 13%
- Horčík 51 mg 12%
- Fosfor 121 mg 10%
- Draslík 465 mg 10%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,34 mg 38%
- Mangán 0,89 mg 39%
- Selén 1 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 7,7 g | 20 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 3,9 g | 10 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 12 g | 30 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 15 g | 40 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 19 g | 50 g | 36 g |
Podobné potraviny
- Curry z celého cícerugujarátsky typ, domáce183 kcal / 100 g
- Curry z celého cíceru a zemiakovdomáce119 kcal / 100 g
- Cícerové dhal currydomáce152 kcal / 100 g
- Cícerové karíkomerčne vyrábané, strukoviny119 kcal / 100 g
- Kari z holubieho hrášku a paradajokdahl, domáce56 kcal / 100 g
- Kari z celej šošovicemasoor, gudžarátska, domáca137 kcal / 100 g
- Gudžarátske kari z čiernej fazulecelé, domáce154 kcal / 100 g
- Kary z červenej šošovice a paradajoks maslom, domáce104 kcal / 100 g
- Vajcové kari s masloms maslom, domáce135 kcal / 100 g
- Zemiakové karigudžarátske, domáce94 kcal / 100 g
Otázky o potravine Curry z celého cíceru a paradajok
Koľko kalórií obsahuje Curry z celého cíceru a paradajok v množstve 100 g?
Curry z celého cíceru a paradajok: 100 g obsahuje 237 kcal, 7,7 g bielkovín, 20 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Curry z celého cíceru a paradajok v množstve 50 g?
Curry z celého cíceru a paradajok: 50 g obsahuje 119 kcal, 3,9 g bielkovín, 10 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Curry z celého cíceru a paradajok v množstve 150 g?
Curry z celého cíceru a paradajok: 150 g obsahuje 356 kcal, 12 g bielkovín, 30 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Curry z celého cíceru a paradajok v množstve 200 g?
Curry z celého cíceru a paradajok: 200 g obsahuje 474 kcal, 15 g bielkovín, 40 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Curry z celého cíceru a paradajok v množstve 250 g?
Curry z celého cíceru a paradajok: 250 g obsahuje 593 kcal, 19 g bielkovín, 50 g sacharidov a 36 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 15-746 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
